V rámci projektu Zelená škola sa žiaci našej školy zapojili počas troch týždňov do aktivity „Naj nápoj – pitná voda“, ktorej cieľom bolo podporiť zdravé pitné návyky a uvedomenie si významu pitného režimu. Žiaci každý deň monitorovali, aké nápoje si žiaci nosia so sebou na desiatu – či pijú čistú vodu, sladené nápoje (džús, čaj s cukrom, voda do sirupom,...), alebo nesladené nápoje (napr. čaj bez cukru).
Aktivita mala predovšetkým motivačný charakter – žiakov sme viedli k tomu, aby uprednostňovali čistú vodu ako najzdravšiu možnosť. Žiaci vyhodnotili výsledky aktivity formou grafu. Žiaci zriadili aj Vodný bar, v ktorom si žiaci mohli vychutnať čistú vodu alebo vodu ochutenú o citrón a bylinky z našej bylinkovej záhrady počas veľkej prestávky, a tak doplniť svoj pitný režim. Aktivita „Naj nápoj – čistá voda“ ukázala, že malé kroky môžu viesť k veľkým zmenám. Žiaci sa postupne učia robiť zdravšie rozhodnutia a my sme na ich snahu veľmi hrdí. Veríme, že pitie čistej vody sa pre mnohých stane prirodzenou a každodennou voľbou.
Čo sme zistili?
Počas troch týždňov sa ukázalo, že:
- Čistá voda bola najčastejšou voľbou veľkej časti našich žiakov, čo nás veľmi potešilo.
- Na druhom mieste sa umiestnili sladené nápoje, no väčšina žiakov sa snažila ich postupne počas monitorovania obmedziť.
- Na poslednom mieste boli nesladené nápoje.
